成年后开始骑行所需的所有鼓励措施

埃里森是一名专业的驯马师和骑术教练。她经营一个夏令营项目，为孩子们提供安全的马匹介绍。

我自己和Dejavu’ Dublin

骑马只是为了孩子？不可能!

在我们的农场，我们最近策划了一个 “试骑 “活动。这种类型的活动为人们提供了一种方式，通过体验短暂的骑行或小型课程，来看看农场是什么样子。似乎很多人都想骑马，但由于这样或那样的原因而没有。

我的马厩里都是孩子。不过我们也有一些成年学生，我们鼓励成年人也报名参加课程。我们希望他们感到自己受到欢迎。

说到这里，我想应该谈谈任何年龄段都可以开始上马术课！你不一定非得是个小姑娘，也可以是个大姑娘。你不一定非得是个孩子才能够学好骑马。事实上，由于许多原因，我认为在学习骑马方面，成年人比儿童更有优势。

在葛底斯堡战场的历史导览中进行越野骑行。除了在马圈里骑马之外，还有很多事情可以做!

更好的注意力和专注力

第一个原因是，作为成年人，我们有更好的注意力。我们选择了我们想要的骑马，并且我们专注于我们的教练。由于我们的成熟度和生活经验，我们能够更快地学习东西，因为我们能够理解其背后的理论或推理。

我们在我们选择的事情上做得更好!

如果你作为一个成年人参加骑马课程，这意味着这是你选择的事情。作为一名初级骑术教练，我见过很多孩子因为不想骑马而不擅长骑马。无论什么原因，他们就是不喜欢。你可以是地球上运动能力最强的人，也可以是学习能力最强的人，但如果你不想做某件事情，就不会有出色表现。

如果你有意识地决定作为一个成年人去上课，你会比那些被父母签下的孩子在课余时间做的事情更专注。你可以控制你的骑行地点，你的骑行频率，等等。当我们觉得我们可以控制做任何事情的决定时，我们会做得更好。如果你决定骑马，你很可能比你小时候被迫上课的时候更专注。

健康的尊重，而不是畏惧

我倾向于听到更多的成年人提到恐惧。他们有责任，害怕受伤，害怕不能工作。我对此的论点非常简单。你做任何事情都可能受伤。你可能会遇到不是你自己的错的车祸，或者被绊倒在楼梯上。你永远不知道生活会带来什么。

如果你花时间找到一个在教授初级骑术课程方面有良好声誉的马厩，你可以打赌他们已经花时间找到好马。这些马的安全性和可预测性不亚于有自己思维过程的动物。教练马的部分工作内容是缓解新骑手的恐惧并建立信心。

一个好的教练会尊重你的恐惧，了解你的想法。他们还将帮助你获得对他们和马匹的信任。在教练和马匹之间，你的恐惧应该很快转变成对动物的健康尊重，而不是让你无法学习骑马的衰弱的恐惧。

我发现，害怕的成年骑手比害怕的儿童更容易教导。我可以让成年人了解情况，为他们分解事情。由于与成年人的沟通比与受惊吓的孩子的沟通要容易得多，他们比很多孩子更快地克服恐惧，因为在他们这个年龄段，没有能力将发生的事情合理化。

作为成年人，我们可以更清楚地思考问题。我们可以说出我们的担忧或想法，并提出问题，而不是像孩子一样只是哭泣和放弃。

我直到几年前才开始学习跳马，那时我已经32岁了!

骑马锻炼身体

骑马也是一种很好的锻炼方式–我在最近的另一篇文章中提到了这一点。如果你难以通过步行或去健身房来激励自己锻炼，骑马可能是你的一个好选择。骑马可以锻炼肌肉力量、肌肉记忆、协调能力以及平衡能力。

新鲜空气和阳光!

许多成年人在室内工作，整天呆在四壁之间，盯着屏幕，这需要付出代价。为了成为健康的人，我们需要阳光和新鲜空气。骑马不仅是一种让自己活跃起来的方式，也是一种让你在户外改变的方式。如果你没有太多的时间在外面，这是你可以承诺腾出时间进行户外活动的一种方式。

阿莱塔和酷

最重要的原因!

最后，马匹具有治疗作用。它们反映了我们的情绪和能量。它们告诉我们，我们的能量如何影响我们周围的其他生物。它们是美丽而强大的动物。学习如何用它们的语言与之交流，不仅是一种乐趣，而且是一种力量。

所以你有了它。如果你是一个一直梦想着骑马的成年人，为什么不试一试呢？这可能是走出你的舒适区的一步，但我打赌你会很高兴你决定这样做。

对马匹的真正热爱是你永远无法超越的东西。如果你小时候没有机会骑马，不要让它阻止你。喜欢马的人不应该在生活中没有机会与它们相处。

为自己做一些改变吧! 骑马课不仅仅是为了孩子们。有了马，你的生活会更美好，我保证!

阿莱塔和鲁比