科学证实，养猫对你的健康有好处

对于世界各地的爱猫人士来说，这里有一个好消息：养猫对你的健康有好处，科学已经一再证明了这一点。人们早就知道，宠物可以促进人们的身体、心理和情感健康。
任何养猫的人都可以告诉你，拥抱猫咪可以提升你的精神，但研究也表明，养宠物可以减轻压力，降低血压，甚至有可能挽救你的生命。
让我们来看看一些研究报告，看看养猫如何让你更健康、更快乐。

养猫可以减少你死于心脏病和中风的风险

根据2009年发表在《血管和介入神经学杂志》上的一项研究，养猫者因心脏病发作、心血管疾病和中风而死亡的风险降低。
在对不同的风险因素如年龄、性别、种族、血压、吸烟、糖尿病、高胆固醇和体重指数进行调整后，研究人员发现，与从未养过猫的人相比，过去拥有猫的研究参与者死于心脏病发作的相对风险明显降低。
即使是过去养过猫但目前没有养过猫的参与者也显示出因心血管疾病而死亡的风险降低。

与多只猫或狗生活在一起的儿童可能有较少的过敏症

宝宝快出生了？不要把你的宠物赶走。事实上，你可能想多养几只。2002年发表在《美国医学会杂志》上的一项研究表明，与没有与任何宠物生活在一起的儿童相比，在出生后第一年与两只或更多的狗或猫共同生活的儿童，在童年时期对多种过敏原的过敏风险可能会降低。
据推测，大量接触宠物过敏原会在某种程度上防止过敏的发生。过敏敏化（身体对特定过敏原变得敏感的过程）与儿童哮喘密切相关。

与一只或多只宠物一起长大的孩子可能会有较低的过敏风险。

领养猫咪可降低自闭症的压力

2020年在线发表在《儿科护理杂志》上的一项首次研究表明，收养一只猫与患有自闭症谱系障碍的儿童更多的同情心、更少的分离焦虑和更少的问题行为有关。在这项研究中，收容所的猫咪在被收养前接受了性情筛选，并因其平静的性情而被选中。
该研究由密苏里大学的研究人员领导，由人类动物关系研究所（HABRI）和温氏猫科动物基金会资助。孩子和父母都报告说，他们与新的猫科动物家庭成员形成了牢固的联系。
同样来自密苏里大学的另一项研究表明，拥有宠物（狗或猫）可以减少焦虑，增加自闭症儿童的社会互动。
它还减少了儿童和他们父母的压力。参与者表示，拥有宠物的好处超过了照顾宠物的负担。

您的猫只需成为您的爱的伴侣，就能带来巨大的健康益处。

猫咪能改善我们的身心健康

非营利性医疗保健网络Dignity Health最近在全国范围内对1000名美国的猫和狗主人进行了调查。
调查结果显示，宠物主人报告说，他们的毛茸茸的伴侣改善了他们的身体和心理健康，88%的人说他们的宠物帮助改善了他们的心理健康，83%的人说他们的宠物使他们成为一个更活跃的人，81%的人说他们的宠物使他们成为一个更健康的人。
此外，受访者表示，他们的宠物使他们成为一个更有社交能力的人（64%），他们的宠物使他们成为别人更好的朋友（66%），他们的宠物教会他们有助于改善个人关系的技能（67%）。